Papillote de poisson aux herbes ?



Choisissez de préférence des filets de poisson blanc: dorade ou grenadier, par exemple.

Ingrédients: 6 beaux filets de poisson – 4 oignons blancs frais – 1gros bouquet de persil et ciboulette – huile d’olive – 1 citron – sel et poivre – papier sulfurisé

- Préchauffez le four à 220°C.
- Hachez finement les oignons et les herbes, réservez.
- Découpez 6 feuilles de papier sulfurisé puis disposez sur chaque feuille bien au milieu, un filet de poisson.
- Versez un filet d’huile d’olive et un peu de jus de citron sur chaque filet.
- Salez, poivrez puis disposez sur chaque filet un lit d’herbes et d’oignons hachés.
- Fermez les papillotes, disposez-les sur une plaque allant au four, enfournez et laissez cuire 15 mn.
- Sortez et servez.

Accompagnez de riz blanc ou de petites pommes de terre au beurre et persil.

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